Ay, que verguenza. Me senti tan mal despues de almuerzo hoy, cosas del intestino. No me di cuenta de lo rapido que progresaron (o NO progresaron) las cosas tras unos 2-3 dias nomas sin el regimen normal de monton de fibra que ingiero. Bueno, en vez de hacer tal caminata con "la familia" fui a mi cuarto y descanse. Tras unas horas pude expulsar el culpable (bueno, no estaba esforzando por horas- me eche una siesta, ja ja!). Senti mucho mejor y pase por la farmacia a recoger unas pastillitas para ayudar el asunto (simethicone).
Perdi una noche muy linda de cruzar el puente para Kentucky y comer en Brillo. Judith saco unas fotos fabulosas que quisiera que me mandara.
Hay que recordar esto... mas fibra. El cuerpo no adapta asi de facil como en annos anteriores!
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